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    来源:管理员日期:2017-09-18 19:52:20 阅读次数:2318

        亚麻油,俗称“胡麻油”。含有人体自身不能制造和合成,必需依靠从食物中获得,被称作“必需脂肪酸”的不饱和脂肪酸(EFA)。其直接和间接的功能有:①促进大脑和神经系统的生长发育,增强大脑功能,提高智力;②提高视网膜反射能力,防治近视和提高视力;③降低血清胆固醇,减少血清甘油三脂,降低血粘度;④使血小板机能发生改变,使凝血时间延长,血小板存活时间增加,清除血管中的脂肪和凝血块,预防脑血栓;⑤预防糖尿病和并发症,如:脑中风、肾硬化和心肌梗塞;⑥延缓衰老,改善皮肤结构和肤色等